2019-06-16から1日間の記事一覧

時差ぼけについて

ニューヨークの行き 機内での状態: あまりねれなかった 現地での様子: 慢性的に寝不足 とにかく寝れない 朝は起きれる ニューヨークからの帰り 機内での状態: 寝ることはできた アイマスクと無印のネックピロー,ノイズキャンセリングヘッドフォンが良かった…