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昔自信なくて，いまでも全然ないんだけど，高校ぐらいの時にブレイクスルーがあって，「自信を持つ必要は無くて，ただ自信があるように振る舞えればいい」と思うに至った．主な知見としては

• 背筋を伸ばし肩を開いて胸を張る
• 歩くときはわざとらしくない程度に大股
• 顎を引いて，目線は常に水平よりちょっと上を向くように意識する
• 笑顔
• お尻をキュッと閉める

最後のが重要で，自信もやる気も尻から抜けていく．意味わからんけど無駄に説得力があると思う．この本に詳しい．

成功の実現

中村天風，異常な人生の経験者で，お前のような人間が何を言っても一般人の参考にはならんという感じなのだけれど，話半分なかんじで読んでも得られる物はあるなあという感じ，ただし価格が高いので，図書館などにあればそれを借りるのがベスト．

中村天風 - Wikipedia